Psychologische Beratung
"Ich biete dir eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, in der du deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken kannst."
Erstgespräch
Ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten bietet uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und deine Anliegen, Themen und Herausforderungen in Ruhe zu besprechen.
Es gibt dir auch die Gelegenheit, meine Arbeitsweise und die Methoden, die ich anwende, kennenzulernen.
Es ist sehr wichtig, dass die "Chemie" zwischen uns passt und du dich verstanden und angenommen fühlst.
Ich freue mich darauf, dich begleiten und unterstützen zu dürfen.
Einzelberatung
In der Einzelberatung gehe ich individuell auf deine persönlichen Anliegen ein und unterstütze dich dabei, Lösungen für deine Herausforderungen zu finden. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Gefühle entwickeln kannst.
Jeder von uns kann im Laufe des Lebens aus dem Gleichgewicht geraten oder durch belastende Ereignisse aus der Bahn geworfen werden. In solchen Momenten ist es wichtig, Unterstützung zu haben, um wieder zu innerer Klarheit und Stabilität zu finden.
Ich begleite und unterstütze dich bei/in
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schwierigen Lebensphasen
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Trennungen und Scheidungen
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Konflikten in Beziehungen (Familie, Partner, Freunde)
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Lebensveränderungen und Umbrüche
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Loslassprozesse und Neuanfängen
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Veränderung von Gewohnheiten und Verhaltensmuster
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Burnout und Erschöpfung
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Traumata
In der Einzelberatung unterstütze ich dich dabei, deine inneren Blockaden zu lösen, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und mit neuem Vertrauen deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Let's walk & talk
Walk & Talk ist eine innovative Methode, die
Veränderung durch Bewegung fördert.
Beim Walk & Talk gehen wir gemeinsam
ein Stück deines Weges,
sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne.
Der Spaziergang oder die Wanderung unterstützt dich dabei,
festgefahrene Gedanken und Emotionen in Bewegung zu bringen,
den Blickwinkel zu verändern und Blockaden zu lösen, sowie neue Sichtweisen und Ideen zu entwickeln.
Das Tempo der Walk & Talk - Beratung wird von dir bestimmt.
Du entscheidest, ob du schneller oder langsamer gehen und ob du Pausen machen möchtest.
Es ist wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlst.
Pausen helfen, wenn du dich erschöpft oder überwältigt fühlst und können auch dazu beitragen, dass du dich auf das Gesagte konzentrieren und deine Gedanken ordnen kannst.
Walk & Talk ist eine gute Methode für diejenigen, die gerne im Freien sind.
