Psychologische Beratung
"Ich biete dir eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, in der du deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken kannst."
Erstgespräch
Ein kostenloses Erstgespräch von 30 Minuten bietet uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und deine Anliegen, Themen und Herausforderungen zu besprechen.
Es gibt dir auch die Gelegenheit, meine Arbeitsweise und die Methoden, die ich anwende, kennenzulernen.
Es ist sehr wichtig, dass die "Chemie" zwischen uns passt und du dich verstanden und angenommen fühlst.
Ich freue mich darauf, dich begleiten und unterstützen zu dürfen.
Einzelberatung
In einer Einzelberatung kann ich gezielt und individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.
Während unserer Zeit werden wir deine Themen und Anliegen besprechen und gemeinsam Lösungen finden.
Ich werde dich dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Gefühle zu entwickeln.
Es ist wichtig zu betonen, dass jeder von uns im Laufe des Lebens aus dem eigenen Gleichgewicht kommen kann oder durch ein emotionales Ereignis aus der Bahn geworfen werden kann.
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Ich begleite und unterstütze dich bei/in
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schwierigen Lebensphasen
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Trennungen und Scheidungen
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Beziehungsproblemen mit Familie, Partnern und Freunden
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Veränderungen im Leben
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Loslassprozessen und Neuanfängen
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Gewohnheiten zu ändern
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Burnout
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Traumata
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Die Einzelberatung bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam Lösungsorientiert zu arbeiten.
Let's walk & talk
Walk & Talk ist eine innovative Methode, die
Veränderung durch Bewegung fördert.
Beim Walk & Talk gehen wir gemeinsam
ein Stück deines Weges,
sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne.
Der Spaziergang oder die Wanderung unterstützt dich dabei,
festgefahrene Gedanken und Emotionen in Bewegung zu bringen,
den Blickwinkel zu verändern und Blockaden zu lösen, sowie neue Sichtweisen und Ideen zu entwickeln.
Das Tempo der Walk & Talk - Beratung wird von dir bestimmt.
Du entscheidest, ob du schneller oder langsamer gehen und ob du Pausen machen möchtest.
Es ist wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlst.
Pausen helfen, wenn du dich erschöpft oder überwältigt fühlst und können auch dazu beitragen, dass du dich auf das Gesagte konzentrieren und deine Gedanken ordnen kannst.
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Walk & Talk ist eine gute Methode für diejenigen, die gerne im Freien sind.
